Miesiąc:: Styczeń 2013

Zapalenie stawów a współczesna medycyna.

Zapalenie stawów a współczesna medycyna.

Choroby stawów są poważnym problemem. Powodują ból, utrudniają poruszanie się, mogą również prowadzić do znacznego pogorszenia się ogólnego stanu zdrowia. Wiele takich chorób pojawia się z wiekiem, jako naturalny efekt starzenia się organizmu. Bardzo często… Continue reading

Zaburzenia erekcji – jakie są przyczyny, objawy i rokowania dla osób dotkniętych tym zaburzeniem?

Zaburzenia erekcji – jakie są przyczyny, objawy i rokowania dla osób dotkniętych tym zaburzeniem?

Zaburzenia erekcji to problem, który dotyka dzisiaj coraz większej liczby mężczyzn. Sprawy nie ułatwia fakt, iż osoby dotknięte tym zaburzeniem są często niezrozumiane, bowiem dziś od… Continue reading

Dieta semiwegetariańska czyli odżywiaj się zdrowo!

Dieta semiwegetariańska czyli odżywiaj się zdrowo!

Wielu ludzi żyje w fałszywym przekonaniu mówiącym, że człowiek do prawidłowego funkcjonowania na co dzień potrzebuje dużej ilości czerwonego mięsa. Nie potrafią oni odmówić sobie codziennego schabowego, tłustej rolady, czy krwistej pieczeni. Nie zdają… Continue reading

Wczesne wstawanie jako podstawa zdrowego stylu życia

Wczesne wstawanie jako podstawa zdrowego stylu życia

Wiele osób jest zdania, że czym dłuższy sen, tym lepsze samopoczucie następnego dnia i lepszy wpływ na zdrowie. Nic bardziej mylnego! Zbyt długie spanie przyczynia się bowiem do rozstrojenia naszego organizmu i naraża… Continue reading

Gorączka o nieznanej przyczynie – czym jest i co jest jej przyczyną?

Gorączka o nieznanej przyczynie – czym jest i co jest jej przyczyną?

Gorączka o nieznanej przyczynie to problem medyczny, który staje się prawdziwą zmorą dzisiejszych lekarzy. Pacjenci dotknięci tym problemem poddają się bowiem wielu badaniom, nieraz bardzo bolesnym i wyniszczającym… Continue reading



Szukaj



Najnowsze komentarze

    Kalendarz

      Styczeń 2013
      P W Ś C P S N
      « Gru   Lut »
       123456
      78910111213
      14151617181920
      21222324252627
      28293031  

    Dieta jogurtowa

      Dieta jogurtowa jest bez wątpienia dobrym sposobem na to, aby oczyścić nasz organizm z wielu szkodliwych toksyn, a także na to, aby w szybkim czasie pozbyć się kilku niepotrzebnych, nadliczbowych kilogramów. Co najważniejsze jest ona całkowicie bezpieczna, bowiem jak wiadomo jogurty zapewniają naszemu organizmowi sporą dawkę potrzebnego białka. Należy do tego dodać fakt, że dieta taka jest również niezwykle smaczna, kto bowiem Nielubi pysznych, owocowych jogurtów. Na czym polega taka dieta? Oczywiście w głównej mierze jest ona oparta właśnie na zaopatrywanie naszego organizmu w spore dawki jogurtu, najlepiej naturalnego. Alternatywą dla jogurtów, równie smaczną są maślanki i kefiry, które możemy kupić w sklepach również w owocowych smakach. Dieta jogurtowa nie powinna jednak trwać dłużej niż dwa tygodnie, organizm potrzebuje bowiem składników odżywczych, których same jogurty nie są w stanie nam dostarczyć. Można jednak poszerzyć dietę jogurtową o świeże owoce i warzywa.

      Dzięki temu nadal będziemy w skuteczny sposób oczyszczać organizm z toksyn, stracimy szybko parę kilogramów, ale także znacznie zmniejszymy ryzyko pojawienia się negatywnych konsekwencji związanych z tą dietą. Warto oczywiście również zadbać o regularne przyjmowanie płynów. Trzeba jednak przy tym pamiętać, że powinny być to zdrowe napoje, zapomnijmy o algolu, kawie, mocnej herbacie czy napojach gazowanych. Najlepiej sprawdzi się naturalna woda mineralna (koniecznie niegazowana!), a także soki, nektary i kompoty domowej roboty. Wykluczone w trakcie praktykowania diety jest również kategorycznie palenie papierosów, spożywanie tuczących słodyczy i bogatych w zły cholesterol porcji czerwonego mięsa. Stosują się po powyższych wskazówek będziemy mogli być całkowicie pewni, że w krótkim czasie poczujemy się znacznie lepiej, a nasze zdrowie zyska na tym naprawdę wiele. Poprawi się oczywiście także wygląd naszego ciała, stracimy bowiem bardzo szybko zbędne kilogramy co pozwoli nam poczuć się lekko i swobodnie. Zapomnimy o nieprzyjemnych zaparciach, a bóle brzucha będą już tylko nieprzyjemnym wspomnieniem.