Miesiąc:: Sierpień 2015

Zdrowie psychiczne

image Choroby nie będą dotykały tylko organizmu. Są choroby, które także dotykają naszej psychiki. Jest wiele chorób psychiczne. Na nie nie mamy żadnego wpływu. Albo się z nimi rodzimy, albo po czasie się pojawiają. Mogą być dziedziczone. Nic z tym nie… Continue reading

Z chorobą można żyć

image Nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Z chorobą można żyć. Z chorobą można normalnie funkcjonować. Nie ma tutaj żadnego problemu. Czasem przesadzamy mówiąc o swoich chorobach. Oczywiście nie każda choroba też będzie taka łagodna. Nie każda choroba da nam… Continue reading

Choroby można leczyć

Wiele osób jest takiego zdania, że choroby można po prostu leczyć. Nie ma z tym żadnego problemu. Choroby są po to, aby je leczyć. W dzisiejszych czasach są choroby prawie na wszystkie choroby. Ale jeszcze niestety nie na wszystkie możliwości.… Continue reading

Każdy może zdrowo żyć

image Zdrowie jest opcją dla każdego. Każdy może pozwolić sobie na to, aby żyć zdrowo. Nie ma co ku temu żadnych wątpliwości. Nie ma też w tym nic takiego, nie trzeba robić wyjątkowych rzeczy. Każdy może zdrowo żyć i co do… Continue reading

Lekarz dietetyk

image Są także osoby, lekarze, którzy zajmują się naszym żywieniem, naszym stylem życia. Zacznijmy się nad tym zastanawiać. Lekarze dietetycy mają pomagać wielu osobom. Nie ma co ku temu żadnych wątpliwości. Jeśli chcemy zmienić swoje życie, swoje odżywanie i chcemy się… Continue reading

Zdrowie i uroda

W dzisiejszym świecie można spokojnie połączyć zdrowie z urodą. Znane zapewne jest to już od bardzo dawna. Pojęcie zdrowia i urody można zrozumieć w dwóch kwestiach. Jedną będzie to, że aby dobrze wyglądać trzeba być zdrowym. Zdrowie w znacznym stopniu… Continue reading

Leczmy wszystkie choroby

Ludzie czasem nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważne jest zdrowie. Nie patrzą na to wszystko tak jak powinni. Niestety. Czasem naprawdę trzeba nad tym wszystkim się zastanowić. Są ludzie, którzy nie leczą swoich chorób, ponieważ jak mówią, nie… Continue reading



Szukaj



Najnowsze komentarze

    Kalendarz

    Dieta jogurtowa

      Dieta jogurtowa jest bez wątpienia dobrym sposobem na to, aby oczyścić nasz organizm z wielu szkodliwych toksyn, a także na to, aby w szybkim czasie pozbyć się kilku niepotrzebnych, nadliczbowych kilogramów. Co najważniejsze jest ona całkowicie bezpieczna, bowiem jak wiadomo jogurty zapewniają naszemu organizmowi sporą dawkę potrzebnego białka. Należy do tego dodać fakt, że dieta taka jest również niezwykle smaczna, kto bowiem Nielubi pysznych, owocowych jogurtów. Na czym polega taka dieta? Oczywiście w głównej mierze jest ona oparta właśnie na zaopatrywanie naszego organizmu w spore dawki jogurtu, najlepiej naturalnego. Alternatywą dla jogurtów, równie smaczną są maślanki i kefiry, które możemy kupić w sklepach również w owocowych smakach. Dieta jogurtowa nie powinna jednak trwać dłużej niż dwa tygodnie, organizm potrzebuje bowiem składników odżywczych, których same jogurty nie są w stanie nam dostarczyć. Można jednak poszerzyć dietę jogurtową o świeże owoce i warzywa. Ogrzewanie domu taniej niż myślisz. Sprawdź

      Dzięki temu nadal będziemy w skuteczny sposób oczyszczać organizm z toksyn, stracimy szybko parę kilogramów, ale także znacznie zmniejszymy ryzyko pojawienia się negatywnych konsekwencji związanych z tą dietą. Warto oczywiście również zadbać o regularne przyjmowanie płynów. Trzeba jednak przy tym pamiętać, że powinny być to zdrowe napoje, zapomnijmy o algolu, kawie, mocnej herbacie czy napojach gazowanych. Najlepiej sprawdzi się naturalna woda mineralna (koniecznie niegazowana!), a także soki, nektary i kompoty domowej roboty. Wykluczone w trakcie praktykowania diety jest również kategorycznie palenie papierosów, spożywanie tuczących słodyczy i bogatych w zły cholesterol porcji czerwonego mięsa. Stosują się po powyższych wskazówek będziemy mogli być całkowicie pewni, że w krótkim czasie poczujemy się znacznie lepiej, a nasze zdrowie zyska na tym naprawdę wiele. Poprawi się oczywiście także wygląd naszego ciała, stracimy bowiem bardzo szybko zbędne kilogramy co pozwoli nam poczuć się lekko i swobodnie. Zapomnimy o nieprzyjemnych zaparciach, a bóle brzucha będą już tylko nieprzyjemnym wspomnieniem.