Domowe sposoby na ból gardła

image Ból gardła to niepokojący objaw, który może przerodzić się w poważne przeziębienie czy anginę. Zamiast jednak na złamanie karku gnać do osiedlowej apteki albo najbliższego ośrodka zdrowia, warto najpierw zajrzeć do domowej spiżarni. Wiele dostępnych w codziennym życiu produktów może po odpowiednim przetworzeniu posłużyć do leczenia bólu gardła. Własnoręcznie przyrządzony sok malinowy to doskonałe źródło witaminy C a także środek rozgrzewający. Warto także przygotować w warunkach domowych syrop z cebuli: jest on prosty w przyrządzeniu a ma właściwości bakteriobójcze oraz łagodzące, a dodatkowo pomoże nam zwalczyć katar. Warto także wypić wywar z suszonej lipy czy szklankę mleka z miodem. Leki oferowane w aptekach to duży i nie zawsze opłacalny wydatek. Preparaty przygotowane w domu są tanie, mają długi termin przydatności i z pewnością nie wywołają u nas efektów ubocznych. Jeśli tylko jest to możliwe, zawsze lepiej postawić na naturalne i domowe sposoby zanim udamy się do lekarza.

Comments are closed.



Szukaj



Najnowsze komentarze

    Kalendarz

      Grudzień 2017
      P W Ś C P S N
      « Sty    
       123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      25262728293031

    Dieta jogurtowa

      Dieta jogurtowa jest bez wątpienia dobrym sposobem na to, aby oczyścić nasz organizm z wielu szkodliwych toksyn, a także na to, aby w szybkim czasie pozbyć się kilku niepotrzebnych, nadliczbowych kilogramów. Co najważniejsze jest ona całkowicie bezpieczna, bowiem jak wiadomo jogurty zapewniają naszemu organizmowi sporą dawkę potrzebnego białka. Należy do tego dodać fakt, że dieta taka jest również niezwykle smaczna, kto bowiem Nielubi pysznych, owocowych jogurtów. Na czym polega taka dieta? Oczywiście w głównej mierze jest ona oparta właśnie na zaopatrywanie naszego organizmu w spore dawki jogurtu, najlepiej naturalnego. Alternatywą dla jogurtów, równie smaczną są maślanki i kefiry, które możemy kupić w sklepach również w owocowych smakach. Dieta jogurtowa nie powinna jednak trwać dłużej niż dwa tygodnie, organizm potrzebuje bowiem składników odżywczych, których same jogurty nie są w stanie nam dostarczyć. Można jednak poszerzyć dietę jogurtową o świeże owoce i warzywa.

      Dzięki temu nadal będziemy w skuteczny sposób oczyszczać organizm z toksyn, stracimy szybko parę kilogramów, ale także znacznie zmniejszymy ryzyko pojawienia się negatywnych konsekwencji związanych z tą dietą. Warto oczywiście również zadbać o regularne przyjmowanie płynów. Trzeba jednak przy tym pamiętać, że powinny być to zdrowe napoje, zapomnijmy o algolu, kawie, mocnej herbacie czy napojach gazowanych. Najlepiej sprawdzi się naturalna woda mineralna (koniecznie niegazowana!), a także soki, nektary i kompoty domowej roboty. Wykluczone w trakcie praktykowania diety jest również kategorycznie palenie papierosów, spożywanie tuczących słodyczy i bogatych w zły cholesterol porcji czerwonego mięsa. Stosują się po powyższych wskazówek będziemy mogli być całkowicie pewni, że w krótkim czasie poczujemy się znacznie lepiej, a nasze zdrowie zyska na tym naprawdę wiele. Poprawi się oczywiście także wygląd naszego ciała, stracimy bowiem bardzo szybko zbędne kilogramy co pozwoli nam poczuć się lekko i swobodnie. Zapomnimy o nieprzyjemnych zaparciach, a bóle brzucha będą już tylko nieprzyjemnym wspomnieniem.