Problemy z prostatą jednym z najczęstszych męskich zaburzeń zdrowotnych

Problemy z prostatą są bez wątpienia jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowotnych wśród męskiej części populacji, głównie tych spośród panów, którzy przekroczyli pięćdziesiąty rok życia. Wagę tego problemu można zauważyć przyglądając się licznym reklamom telewizyjnym, które chcą zachęcić mężczyzn zmagających się z tym problemem, aby zaczęli szukać dla siebie pomocy. Taka sytuacja może cieszyć, ponieważ do tej pory problemy z prostatą były raczej wstydliwym tematem, dlatego też mężczyźni nie szukali dla siebie pomocy, a jeżeli już to robili to było już wtedy na to zdecydowanie za późno. Z czym wiąże się zaburzenie zwane przerostem prostaty? Przede wszystkim objawia się ono dużymi problemami z oddawaniem moczu przez chorego. Jego mocz jest oddawany wąskim strumieniem co sprawia choremu spory dyskomfort, a czasami nawet ból. Te problemy rodzą jeszcze jedną, bardzo poważną komplikację, problemy z oddawaniem moczu mogą przyczynić się do zalania moczem własnej bielizny, co wywołuje u chorych osób poczucie wstydu i kompromitacji.

Poza tym chory na przerost prostaty ma bardzo zaburzony codzienny rytm snu, musi on nieraz budzić się w nocy po kilka, kilkanaście razy przez co każdy kolejny dzień następujący po danej nocy niesie dla niego zmęczenie i problemy z koncentracją. Przerost prostaty można dziś jednak skutecznie leczyć. Rozwój medycyny sprawił, iż chorzy mogą skutecznie szukać pomocy, która jeśli ich nie wyleczy, to przynajmniej złagodzi skutki objawów. Jakie są przyczyny przerostu prostaty. Mało kto zdaje sobie sprawę, ale to zaburzenie jest spowodowane głównie przez niewłaściwy, niezdrowy styl życia. Częste picie alkoholu, palenie papierosów, brak aktywności fizycznej, niewłaściwa dieta – to wszystko w bardzo dużej mierze zwiększa ryzyko pojawienia się u dorosłego mężczyzny przerostu prostaty. Warto więc już w młodszym wieku zadbać o odpowiednią profilaktykę tego zaburzenia i odstawić wyżej wymienione, szkodliwe używki, zacząć regularnie ćwiczyć i zmienić dietę na mniej bogatą w cholesterol.

Comments are closed.



Szukaj



Najnowsze komentarze

    Kalendarz

      Grudzień 2017
      P W Ś C P S N
      « Sty    
       123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      25262728293031

    Dieta jogurtowa

      Dieta jogurtowa jest bez wątpienia dobrym sposobem na to, aby oczyścić nasz organizm z wielu szkodliwych toksyn, a także na to, aby w szybkim czasie pozbyć się kilku niepotrzebnych, nadliczbowych kilogramów. Co najważniejsze jest ona całkowicie bezpieczna, bowiem jak wiadomo jogurty zapewniają naszemu organizmowi sporą dawkę potrzebnego białka. Należy do tego dodać fakt, że dieta taka jest również niezwykle smaczna, kto bowiem Nielubi pysznych, owocowych jogurtów. Na czym polega taka dieta? Oczywiście w głównej mierze jest ona oparta właśnie na zaopatrywanie naszego organizmu w spore dawki jogurtu, najlepiej naturalnego. Alternatywą dla jogurtów, równie smaczną są maślanki i kefiry, które możemy kupić w sklepach również w owocowych smakach. Dieta jogurtowa nie powinna jednak trwać dłużej niż dwa tygodnie, organizm potrzebuje bowiem składników odżywczych, których same jogurty nie są w stanie nam dostarczyć. Można jednak poszerzyć dietę jogurtową o świeże owoce i warzywa.

      Dzięki temu nadal będziemy w skuteczny sposób oczyszczać organizm z toksyn, stracimy szybko parę kilogramów, ale także znacznie zmniejszymy ryzyko pojawienia się negatywnych konsekwencji związanych z tą dietą. Warto oczywiście również zadbać o regularne przyjmowanie płynów. Trzeba jednak przy tym pamiętać, że powinny być to zdrowe napoje, zapomnijmy o algolu, kawie, mocnej herbacie czy napojach gazowanych. Najlepiej sprawdzi się naturalna woda mineralna (koniecznie niegazowana!), a także soki, nektary i kompoty domowej roboty. Wykluczone w trakcie praktykowania diety jest również kategorycznie palenie papierosów, spożywanie tuczących słodyczy i bogatych w zły cholesterol porcji czerwonego mięsa. Stosują się po powyższych wskazówek będziemy mogli być całkowicie pewni, że w krótkim czasie poczujemy się znacznie lepiej, a nasze zdrowie zyska na tym naprawdę wiele. Poprawi się oczywiście także wygląd naszego ciała, stracimy bowiem bardzo szybko zbędne kilogramy co pozwoli nam poczuć się lekko i swobodnie. Zapomnimy o nieprzyjemnych zaparciach, a bóle brzucha będą już tylko nieprzyjemnym wspomnieniem.